Frustração...
Se for
frustação é porque você não soube li dar com a situação. Não tem como você está
frustrado e bem consigo mesmo. A frustação implicitamente já pré determina o
seu estado: frustrado.
E estar
frustrado é uma m&rd@. Esse sentimento de ter um objetivo não alcançado e
deliberadamente não concretizado por quaisquer fatores adversos e/ou contra é
muito ruim. Você se sente tão pequeno, incapaz, incompetente, in, in, in...
O pior
dessas situações são os planejamentos que envolviam, porque sempre que há uma
frustração é porque você além de esperar por algo, já tinha em mente o que
fazer com tal algo, então toda uma linha de raciocínio e planejamentos futuros vai
a chão, cai em terra e você se vê numa posição de ter que repensar,
reestruturar e recomeçar. Nem sempre é fácil.
Esses tais objetivos que levaram a frustração
muitas vezes são coisas que viriam facilitar a nossa vida, são coisas que
tendem a dar um conforto para nós porque ninguém se frustra tão intensamente
por coisas realmente pequenas e a frustação faz isso o oposto do bem estar, ela
nos tira da zona de conforto.
Pessoas
vivem frustrando umas as outras e isso porque muitas vezes esperamos e
acreditamos que essa pessoa poderia e deveriam fazer mais por um objetivo que
temos em comum, e quando isso não acontece ficamos extremamente chateados e mal.
Ficamos mal com nós mesmos porque nos consideramos ‘burros em acreditar que
isso seria possível e esperar tanto de alguém” e ficamos mal com o outro
“porque era algo tão simples de se fazer e ela não fez”. Era algo que
representava tanto pra mim e não exigia nenhum esforço por parte dela e mesmo
assim ele optou por não fazer. Ou simplesmente não optou, simplesmente não fez,
porque esses atos nem sempre são conscientes.
Só que
temos que ter cuidados com essas frustações que ao invés de envolver planos e
planejamentos profissionais envolvem outras pessoas, porque diferente das
condições e cenários profissionais e empresarias as pessoas não mudam e evoluem
com tanta facilidade a ponto de deixar de nos frustrar. As pessoas no quesito
“decepcionar” são mais constantes do que quaisquer outros meios de frustrações
possíveis. E aí que mora o perigo...
Quando
alguém te frustra você tem que entender que essa é a maneira que a pessoa vive.
Não, isso não quer dizer que a pessoa escolheu por viver frustrando os outros,
apenas significa que nesse aspecto que você se frustrou não vai poder mais
esperar coisas diferentes ou mais animadoras daquela pessoa. Ela sempre vai
tratar esse “algo” de uma maneira que você sempre vai se sentir frustrado. Se a
pessoa esqueceu “a data do seu primeiro encontro” ou lembrou e não deu
importância para aquilo e você se frustrou, aprenda que será sempre assim e
aprenda a esperar menos e não se frustrar da próxima. As pessoas tratam coisas
iguais de modos diferentes e para cada uma a mesma coisa tem valores,
engajamentos e visões opostas das suas.
Para
resolver essas situações é só saindo da sua zona de conforto. É fazer algo que
as frustrações vivem proporcionando é: mudança de foco e objetivo, buscar uma
das três etapas tratando-se de frustrações:
1º ou
você aceita que vai viver sempre frustrada, sempre querendo mais e recebendo
menos, sempre planejando e concretizando em pensamentos e não tendo aquilo.
Aprenda a lidar com a frustração;
2º ou
aprenda a não dar mais importância para aquilo que te frustrou e deixar de
lado. Aprenda a não se frustrar.
3º ou
parte para outra com o objetivo de encontrar algo ou alguém que caminhe para um
mesmo objetivo e que espere o mesmo de você, que atenda as suas necessidades e
que você possa retribuir da mesma maneira. Alguém que agrega. Aprenda a somar.
Eu sei
que é uma linha limitada de escolhas, apenas três. Você pode viver numa
variação delas ou optar por apenas um caminho, o importante é evitar as
frustrações, mas também entender que a vida é cheia delas.
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